Prävention verschiedener Krebskrankheiten
Es gibt viele einfache Massnahmen, die einer Krebserkrankung vorbeugen.
Mindestens ein Drittel der Krebserkrankungen in der Schweiz könnte durch einfache Verhaltensänderungen verhindert werden. Hier die wichtisten:
- Eine gesunde, möglichst fettarme Ernährung mit wenig rotem Fleisch dafür mit viel Obst und Gemüse
- Mässiger Alkoholkonsum
- Regelmässige Bewegung, am besten im Freien
- Auf Tabak verzichten
Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, mit welchen anderen Massnahmen Sie aktiv dazu beitragen können, ihr persönliches Krebsrisiko zu senken.
