Kurse für Betroffene und Nahestehende

Nach einer Krebserfahrung ist das Leben nicht mehr das gleiche wie zuvor, davon berichten Betroffene wie Nahestehende gleichermassen. In den Kursen der Krebsliga können Sie und Ihre Nahestehende durchschnaufen und sich unterstützen und begleiten lassen. Sie können Selbstvertrauen und Wohlbefinden zurückgewinnen, um gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Wir freuen uns auf Sie.

Bei Fragen melden Sie sich unter kursangebote@krebsliga.ch.

Regelmässige körperliche Aktivität hat einen positiven Einfluss auf die Prävention von Krebs, aber auch in den Phasen der Behandlung, Rehabilitation und Nachsorge von Krebserkrankungen. In den Bewegungs- und Sportkursen können Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und die krebsbedingte Müdigkeit, ein häufig anzutreffendes Symptom, positiv beeinflussen. Die Lebensqualität nimmt wieder zu. Auch kann das Rezidivrisiko, gemäss aktueller Studienlage, bei verschiedenen Krebserkrankungen gesenkt werden.

Die Angebote umfassen Programme zur Verbesserung der Ausdauer (z.B. Nordic Walking, Walking, Rudern), der Muskelkräftigung (z.B. spezifische Krafttrainingsprogramme, Aquagymn) sowie der Beweglichkeit und Entspannung (z.B. Yoga, Tai-Chi, Qi Gong). Die Kurse sind offen für Menschen jeden Alters, die an Krebs erkrankt sind. Sie sind auch dann willkommen, wenn Sie bisher nur wenig oder gar keinen Sport betrieben haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.