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Der Ernährungsbus

Der Ernährungsbus

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Früchten und wenig tierischen Lebensmitteln kann das Risiko für verschiedene Krebsarten senken. Wie das geht, zeigt der Ernährungsbus der Krebsliga – inklusive Live-Degustation vor Ort.

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Essen macht Spass. Essen versorgt den Körper aber auch mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. So stärken gesunde und ausgewogene Mahlzeiten die Gesundheit und mindern das Risiko für Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Ausgewogene Mahlzeiten bestehen zum grössten Teil aus pflanzlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Früchte, Getreide, Hülsenfrüchte und Kartoffeln. Dazu kommen moderate Mengen an Milch und Milchprodukten, Fleisch, Fisch, Eier oder pflanzlichen Eiweisslieferanten.

Sind die Mahlzeiten vielfältig, bunt und im richtigen Mengenverhältnis zusammengestellt, wird der Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt. Wichtig ist die richtige Balance an Lebensmitteln.

Gesund essen – aber wie?

Beim Ernährungsbus erfahren die Besucherinnen und Besucher, was man unter einer ausgewogenen Ernährung versteht und wie man sie spielerisch umsetzen kann. Zudem erhalten Sie konkrete Tipps und praktische Hilfestellungen für den Alltag wie die Rezeptbroschüre mit leckeren, einfach zubereitenden Mahlzeiten und vieles mehr. Und damit nicht alles Theorie bleibt, können dank der mobilen Küche einzelne Gerichte direkt vor Ort degustiert werden.

Impressionen vom Ernährungsbus der Krebsliga

  • «5 am Tag»-Mini-Bus 
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  • «5 am Tag»-Mini-Bus 
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Aufgrund der aktuellen Lage (Coronavirus) finden momentan keine Auftritte statt.

Der Ernährungsbus der Krebsliga an Ihrem Anlass

Als Firma, Gemeinde oder Organisation haben Sie die Möglichkeit, den Ernährungsbus für Ihren Anlass zu mieten und das Thema gesunde und ausgewogene Ernährung auf eine spannende und lustvolle Art und Weise zu thematisieren.

Dieses Angebot eignet sich insbesondere für Gesundheits- und Publikumsmessen, Mitarbeitenden-Anlässe, für einen Tag der offenen Tür usw. Jeder Auftritt wird von geschulten Mitarbeitenden begleitet.

Kontakt:
Christian Müry
Verantwortlicher Präventionsauftritte
Krebsliga Schweiz

031 389 91 28
christian.muery@krebsliga.ch
www.krebsliga.ch/ernaehrung