«Ich nehme derzeit Letrozol wegen Brustkrebs, bin müde, habe zugenommen, leide unter Schlaflosigkeit und Gelenkschmerzen. Ich nehme Magnesium-Bisglycinat, was ein wenig hilft. Ich habe gelesen, dass Kreatin helfen kann. Was halten Sie davon? Und welche weiteren Tipps haben Sie? Danke!»
— Frage von Maria D. (22. April 2026)
Dr. med. Marc Schlaeppi, Zentrumsleiter Zentrum für Integrative Medizin Kantonsspital St. Gallen:
Der Nutzen von Kreatin als gezielte Behandlung von Letrozol-Nebenwirkungen ist nicht erwiesen. Es gibt zudem Hinweise, dass Kreatin (Memorial Sloan Kettering Cancer Center) Gewichtszunahme aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe, Muskelkrämpfe oder Nierenprobleme begünstigen kann, weshalb ich es bei Ihrer Ausgangslage nicht empfehlen würde.
Laut den Leitlinien für die Komplementärmedizin in der Behandlung von onkologischen Patient:innen kann bei Brustkrebspatientinnen Cimicifuga racemosa (Traubensilberkerze auf Deutsch, Black Cohosh auf English) therapieassoziierte menopausale Symptome wie Gelenkschmerzen reduzieren. Bei Patientinnen mit Brustkrebs oder anderen gynäkologischen Tumoren kann nach adjuvanter Therapie Mindfulness-based Stress Reduktion helfen. Bei Brustkrebspatientinnen kann sich nach Abschluss der Chemo-/Radiotherapie Yoga bewähren.
Eine Akupunkturbehandlung zur Linderung der Müdigkeit wäre eine Möglichkeit. Auch kann zur Verbesserung der Vitalität eine achtsame Bewegungstherapie (wie Quigong, TaiChi, Heileurythmie) eine Option sein.
Eine Ernährungsberaterin/ein Ernährungsberater könnte Ihnen individuelle Ernährungsempfehlungen zur Gewichtskontrolle abgeben.
Wenden Sie sich an eine Fachärztin/einen Facharzt mit integrativ-onkologischem Hintergrund. Sie/er wird überprüfen, ob die genannten komplementärmedizinischen Massnahmen für Sie geeignet sind. Auf der Liste der Mitglieder des Swiss Network for Integrative Oncology können Sie eine Anlaufstelle in der Nähe Ihres Wohnorts suchen.
Bitte besprechen Sie die Anwendung von komplementärmedizinischen Verfahren – insbesondere die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Kreatin und pflanzlichen Präparaten wie Cimicifuga racemosa – immer auch mit Ihrem behandelnden Onkologen-Team. Dies stellt sicher, dass die Unterstützung optimal auf Ihre aktuelle Krebstherapie abgestimmt ist und keine unerwünschten Wechselwirkungen auftreten.
Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit, sich bei der Krebsliga in Ihrer Nähe über die regionalen Angebote im Bereich Mind Body Medicine und Komplementärmedizin wie zum Beispiel Onko-Reha-Programme, Fatigue-Management-Angebote, Entspannungsgruppen, Sport- und Bewegungstherapie zu erkundigen.