UV-Strahlung

Ist der Mensch zu vielen UV-Strahlen ausgesetzt, schädigen sie das Erbgut der Zellen. Diese Schäden erhöhen das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.  

Die UV-Strahlen sind ein Bestandteil des Sonnenlichts. Sobald Sie sich an der Sonne aufhalten, kommen Sie mit UV-Strahlen in Kontakt. 

Wie stark die UV-Strahlen sind, hängt von der Tages- und Jahreszeit, von dem Breitengrad und der Höhe über Meer ab. Ein bewölkter Himmel schwächt die UV-Strahlen ab. Trotzdem können noch bis zu 80 Prozent der UV-Strahlen durch die Wolkendecke dringen.  

Neben den natürlich vorkommenden UV-Strahlen gibt es künstlich vorkommende UV-Strahlen. Solche künstlichen Strahlen erzeugen Solarien.  

So schützen Sie sich vor UV-Strahlen: 

1. Schatten aufsuchen: Bleiben Sie zwischen 11 und 15 Uhr im Schatten. In diesem Zeitraum treffen zwei Drittel der täglichen UV-Strahlen auf die Erde. 
2. Schützende Kleider tragen: Tragen Sie Hut, Sonnenbrille und langärmlige Kleidung, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten. 
3. Sonnencreme: Tragen Sie, ergänzend zum Schatten und den Kleidern, Sonnencreme mit UVA und UVB Schutz auf. 
4. Solarien vermeiden: Besuchen Sie keine Solarien. 

Zusätzliche Informationen und weitere Sonnenschutztipps finden Sie auf der Webseite der Krebsliga.

Übrigens: Der UV-Index ermittelt die zu erwartende Stärke der UV-Strahlen an einem beliebigen Ort.