Diese Tipps lassen sich überall gut anwenden.
Diese Tipps lassen sich überall gut anwenden.
Achtsamkeitspraxis kann helfen, sich nicht in Ängsten zu verstricken, mit schwierigen Situationen besser zurechtzukommen und sich auf das zu fokussieren, was gut und schön ist. Diese fünf Tipps von Martin Prätzlich, Psychologe, Achtsamkeitslehrer und Leiter Begegnungszentrum der Krebsliga beider Basel, lassen sich im Alltag gut anwenden.
Martin Prätzlich Psychologe und Achtsamkeitslehrer, Leiter Begegnungszentrum der Krebsliga beider Basel
Neu können Betroffene, Angehörige, weitere Interessierte und Fachpersonen den Dienst unter der Woche per Telefon, Mail, Chat oder Videotelefonie von 10 Uhr bis 18 Uhr erreichen.