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KrebsligaNews2025Das erste Weihnachtsfest nach einer Krebsdiagnose
Neulich bei KrebsInfo

Das erste Weihnachtsfest nach einer Krebsdiagnose

08. Dezember 2025

Die Diagnose Krebs stellt das Leben vieler Menschen innerhalb kürzester Zeit auf den Kopf. Nicht nur für die Betroffenen selbst ändert sich plötzlich vieles. Auch ihre Familien und Freunde müssen lernen, mit der neuen Situation umzugehen. Gerade die Weihnachtszeit stellt Betroffene vor neue Herausforderungen, die auch emotional sehr belastend sein können.

Kurz vor Weihnachten wendet sich eine Frau an KrebsInfo. Sie hat gerade die Diagnose Darmkrebs erhalten und weiss nicht, wie sie mit all diesen Gefühlen und Ängsten Weihnachten feiern soll. Sie möchte ihre Familie nicht belasten.

Fachberaterin Katja Streiff

Antwort der Fachberaterin Katja Streiff:

Fachberaterin Katja Streiff

Sie befinden sich in einer belastenden Situation. Viele Fragen, Gedanken und Ängste beschäftigen Sie. Gut, dass Sie sich gemeldet haben. Gerne sind wir für Sie da und versuchen Ihnen zu helfen, Ihre Gedanken zu ordnen, damit Sie den für Sie richtigen Umgang mit Weihnachten finden können.

Leider gibt es kein Patentrezept, das für alle Familien gleichermassen anwendbar ist. Es gibt jedoch Hilfestellungen, die den Umgang mit den eigenen Gefühlen erleichtern können:

Wichtig ist, miteinander zu reden! Manchen Familien fällt es schwer, über ernste Dinge zu sprechen. Aber so schwierig es auch erscheinen mag: Nicht zu sprechen, hilft niemandem. Denn niemand kann in die andere Person hineinsehen. Deshalb weiss man oft nicht, was der oder die andere braucht. Hier ist Nachfragen ganz entscheidend.

Gerne gebe ich Ihnen einige konkrete Empfehlungen:

  • Wenn es um die Planung des Weihnachtsfestes geht, nehmen Sie sich bewusst einen Moment Zeit, um in sich hineinzuspüren: Wie würden Sie das Fest am liebsten gestalten? Wer ist Ihnen wichtig? Welche Traditionen möchten Sie aufrechterhalten – und worauf könnten Sie verzichten?
  • Wichtig ist, dass sich das Fest für Sie stimmig anfühlt. Es sollte Ihnen guttun – nicht schon im Vorfeld Stress oder Erschöpfung auslösen.
  • Sobald Sie für sich wissen, was Ihnen wichtig ist, können Sie gemeinsam mit Ihrer Familie besprechen, wie sich Ihre Vorstellungen in die gemeinsame Planung einfügen lassen. Trauen Sie sich, offen auszusprechen, was Sie brauchen – und was nicht.
  • Achten Sie auf Ihre eigenen Bedürfnisse und ermutigen Sie auch Ihre Angehörigen, auf sich selbst zu achten. Hilfreiche Fragen können dabei sein: Was brauche ich in dieser Situation? oder Was tut mir jetzt gut?
  • Erlauben Sie sich, das Fest zu geniessen – im Hier und Jetzt, mit dem Blick auf die kleinen, schönen Dinge in Ihrem Leben.
  • Wenn es Ihnen schwerfällt, zur Ruhe zu kommen oder aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, können Entspannungsübungen eine gute Unterstützung sein.
  • Und denken Sie daran: Sie sind nicht allein.
    Wir vom Team KrebsInfo sind gerne für Sie da – zum Zuhören, Unterstützen oder einfach, wenn Sie Fragen haben. Sie erreichen uns kostenlos unter der Nummer 0800 11 88 11, über E-Mail (krebsinfo@krebsliga.ch) oder auch per Chat und WhatsApp (+41 31 38 99 240) werktags von 10 bis 18 Uhr.
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